- Escovar os dentes após às refeições, e antes de se deitar.
- Tomar banho 1 x ao dia, pelo menos.
- Lavar as mãos, antes de comer e sempre que possível com sabão.
- Cortar as unhas e o cabelo frequentemente.
- Andar calçado para evitar contaminação com parasitas.
- Usar vestuário adequado , de acordo com as estações.
- Lavar as roupas com frequência com água quente e sabão.
- Fazer arrumações com frequência em armários de cozinha, estantes e armários de roupas.
- Lavar frutas e verduras com água e hipoclorito de sódio antes de comer.
- Evitar comer comidas rápidas (em carrinho de cachorro-quente sem os princípios de higiene , etc...).
- Ao se alimentar , comer com vagar e fazer no mínimo as três refeições principais (café, almoço e jantar).
- Usar o bidê (com água) para fazer o toalete anal.
- Evitar colocar alimentos na porta da geladeira.
- Tomar água potável clorada e iodada.
- Exigir dos nossos prefeitos e governantes redes de saneamento básico (água potável, esgoto. Coleta de lixo seletivo (plástico, vidros , alumínio , etc ... ) , para reciclar e lixo hospitalar
fonte: http://higienenaescola.blogspot.com.br/ acesso: 2017
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